Recommandations :
- Exfoliation chimique 2 à 3 fois par semaine avec AHA ou BHA
- Acide salicylique (BHA) idéal pour les pores obstrués
- Acide glycolique ou lactique (AHA) pour affiner le grain de peau
Évitez le gommage trop abrasif, qui peut aggraver le problème.
✅ 2. Utilisez un nettoyant adapté
Un gel nettoyant doux purifie la peau sans l’irriter.
Privilégiez les formules contenant :
- Acide salicylique
- Niacinamide
- Zinc
✅ 3. Intégrez du rétinol ou un rétinoïde
Le rétinol accélère le renouvellement cellulaire et aide à déloger les microkystes. Introduisez-le progressivement (2-3 fois par semaine).
✅ 4. Hydratez sans boucher les pores
Choisissez une crème non comédogène avec texture légère (gel ou fluide).
Les ingrédients comme l’acide hyaluronique et la niacinamide sont parfaits.
✅ 5. N’écrasez jamais un microkyste
Contrairement aux boutons classiques, les microkystes ne se percent pas facilement. Les manipuler peut provoquer inflammation et cicatrices.
✅ 6. Consultez un dermatologue si nécessaire
Pour les formes tenaces, des traitements professionnels existent :
- Extraction en cabinet
- Peelings chimiques
- Rétinoïdes sur ordonnance
🍏 Hygiène de vie pour une peau plus saine
- Hydratez-vous suffisamment
- Réduisez le sucre et les produits gras
- Privilégiez les fruits, légumes, oméga-3
- Changez taie d’oreiller et linge régulièrement
- Évitez de toucher votre visage
🌟 Résultat : une peau nette, douce et lumineuse
Avec patience et une routine adaptée, les microkystes peuvent être efficacement éliminés. L’objectif n’est pas la perfection immédiate, mais une peau progressivement lissée, purifiée et éclatante de santé.
