⚠️ Précautions d’usage
- Ne pas utiliser l’huile essentielle pure sur la peau.
- Déconseillée aux femmes enceintes et aux jeunes enfants.
- En usage interne, éviter les doses élevées sans avis médical.
âś… Conclusion
Le romarin est bien plus qu’un simple aromate : c’est une plante médicinale polyvalente aux effets validés par la science. Anti-douleur, stimulant cérébral, tonique circulatoire et purificateur d’air, il a toute sa place dans nos foyers.
L’adopter, c’est profiter d’un allié bien-être naturel, capable de prendre soin du corps et de l’esprit au quotidien.
📚 Sources :
- Journal of Medicinal Food, 2015
- Université de Catane, Italie
- Université de Northumbria, Royaume-Uni
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