🌿 Infusion de thym
- 1 cuillère à café de thym séché
- 250 ml d’eau chaude
- Infuser 10 minutes
👉 À boire 1 à 2 fois par jour
🌬️ Inhalation
Idéale pour les voies respiratoires :
- thym + eau chaude
- respirer la vapeur 5–10 minutes
🧴 Huile essentielle (avec prudence)
Très concentrée, à utiliser uniquement sur conseil professionnel.
⚠️ Précautions à connaître
- Déconseillé en excès
- Prudence chez la femme enceinte
- Ne remplace pas un avis médical
- L’huile essentielle est puissante et non anodine
🌿 Conclusion
Le thym mérite clairement sa réputation de plante puissante et polyvalente. Grâce à ses propriétés antiseptiques, antimicrobiennes et tonifiantes, il constitue un excellent allié naturel pour soutenir l’organisme face aux agressions extérieures.
Simple, accessible et profondément ancré dans la tradition, le thym reste un incontournable… à utiliser avec bon sens et modération.
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