🌿 Ingrédients :
- 1 tasse (250 ml) de vinaigre de cidre
- 4 tasses d’eau tiède
- (Optionnel) : 1 cuillère à soupe de sel d’Epsom + quelques gouttes d’huile essentielle de lavande ou de tea tree
🛁 Instructions :
- Remplissez une bassine d’eau tiède
- Ajoutez le vinaigre et les autres ingrédients
- Trempez vos pieds pendant 15 à 20 minutes
- Séchez soigneusement vos pieds, surtout entre les orteils
- Hydratez ensuite avec une crème nourrissante
📅 Fréquence : 2 à 3 fois par semaine selon vos besoins
⚠️ Précautions
- Ne pas utiliser sur une peau très irritée, ouverte ou blessée
- En cas de diabète ou de troubles circulatoires importants, demander l’avis d’un médecin
- Évitez si vous êtes allergique au vinaigre ou à l’un des composants
💡 En résumé
Le bain de pieds au vinaigre est un remède naturel, économique et incroyablement efficace que chaque femme devrait tester. Il apporte :
✅ Santé des pieds
✅ Beauté de la peau
✅ Détente profonde
✅ Prévention contre les infections
👣 Parfois, il suffit d’un ingrédient aussi simple que le vinaigre pour faire une grande différence dans votre bien-être.
✨ Alors ce soir, prenez 20 minutes pour vous… et laissez la magie du vinaigre opérer !
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