La mauvaise haleine, ou halitose, est un phénomène courant mais souvent sous-estimé. Elle peut être gênante socialement, mais elle est aussi un signal d’alerte d’un déséquilibre microbien dans la bouche. Des recherches récentes ont démontré que l’halitose persistante est souvent causée par la prolifération de bactéries nocives dans la cavité buccale.
Les causes principales : un déséquilibre bactérien
La bouche abrite naturellement plus de 700 types de bactéries, selon une étude publiée dans Journal of Oral Microbiology (2010). Lorsqu’un déséquilibre survient – souvent à cause d’une mauvaise hygiène, d’une alimentation déséquilibrée, ou d’une sécheresse buccale – certaines bactéries anaérobies (qui vivent sans oxygène) prolifèrent.
Ces bactéries se logent principalement sur :
- La langue
- Les gencives
- Les interstices dentaires
Elles décomposent les résidus alimentaires et libèrent des composés sulfurés volatils (CSV), comme le sulfure d’hydrogène, responsables de l’odeur désagréable.
Microbes nocifs identifiés dans la mauvaise haleine
Des études, comme celle menée par Tangerman & Winkel (2010), ont identifié plusieurs espèces microbiennes impliquées dans l’halitose :
- Porphyromonas gingivalis
- Fusobacterium nucleatum
- Treponema denticola
Ces bactéries sont également liées à des maladies parodontales, prouvant que la mauvaise haleine peut être un indicateur précoce de problèmes de gencives ou d’inflammation chronique.
Les pathologies associées à la mauvaise haleine
- Gingivite et parodontite : L’halitose est souvent l’un des premiers signes d’inflammation des gencives.
- Sécheresse buccale (xérostomie) : Un manque de salive favorise la prolifération bactérienne.
- Reflux gastro-œsophagien (RGO) : Le retour d’acide gastrique peut causer une haleine fétide.
- Amygdalite chronique (caséum) : Les bouchons dans les amygdales dégagent une forte odeur.
- Diabète mal contrôlé : L’acétone dans le souffle peut donner une haleine sucrée mais désagréable.
Que faire ? Solutions naturelles et médicales
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