Comment s’en débarrasser ?
- Hygiène bucco-dentaire rigoureuse : Se brosser les dents et la langue deux fois par jour, utiliser du fil dentaire et un bain de bouche antibactérien.
- Irrigation buccale : L’utilisation d’un jet dentaire peut aider à déloger les débris des amygdales.
- Gargarismes : Gargariser avec de l’eau tiède salée ou une solution antiseptique peut prévenir la formation de nouveaux caculots.
- Extraction manuelle : À l’aide d’un coton-tige ou d’un cure-tonsille (à faire avec précaution et dans de bonnes conditions d’hygiène).
- Consultation ORL : En cas de gêne fréquente, l’oto-rhino-laryngologiste peut proposer une cryptolyse au laser ou même une amygdalectomie (ablation des amygdales) dans les cas extrêmes.
Études et données scientifiques
- Une étude japonaise publiée en 2008 dans le Journal of Breath Research a observé que 75 % des patients atteints d’halitose chronique souffraient également de calculs amygdaliens.
- Une autre recherche du American Academy of Otolaryngology indique que les traitements non chirurgicaux, comme les gargarismes antiseptiques, réduisent significativement la formation de nouveaux calculs.
Prévention à long terme
- Hydratation suffisante
- Éviter le tabac
- Maintenir une flore buccale équilibrée grâce à une alimentation saine et une bonne hygiène
- Surveiller les signes d’infections ORL récurrentes
Conclusion
Les caculots amygdaliens sont une cause fréquente mais souvent ignorée de mauvaise haleine et d’inconfort buccal. S’ils sont généralement bénins, ils peuvent impacter la qualité de vie. En adoptant des gestes simples d’hygiène et en consultant un spécialiste si besoin, il est tout à fait possible de s’en débarrasser.
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