Ingrédients de base :
1 tasse de dattes dénoyautées (ou figues séchées) 1/2 tasse de noix au choix (amandes, noix de cajou, noix) 1/4 tasse de graines (graines de chia, graines de lin, ou graines de tournesol) 2 cuillères à soupe de noix de coco râpée (facultatif)
Ingrédients optionnels pour personnaliser :
1 cuillère à soupe de cacao en poudre (pour un goût chocolaté) Une pincée de cannelle ou de vanille 1 cuillère à soupe de beurre de noix (amandes ou cacahuètes) 1 cuillère à soupe de graines de sésame pour l’enrobage
Préparation :
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