Préparation :
- Faites bouillir l’eau, puis laissez-la tiédir légèrement.
- Ajoutez l’ail, le gingembre et les graines de lin.
- Laissez infuser 10 à 15 minutes.
- Filtrez le mélange, puis ajoutez le jus de citron avant de boire.
☀️ Comment le consommer
Buvez deux cuillères de ce mélange concentré chaque matin, de préférence à jeun, avant le petit-déjeuner. Vous pouvez aussi en préparer une version liquide (comme un thé) à boire tiède.
En seulement quelques jours, vous ressentirez plus d’énergie, une meilleure digestion et une sensation de légèreté au réveil.
💚 Un geste simple pour un grand changement
Cette recette naturelle est une façon efficace et sans danger de soutenir votre santé globale. Elle ne remplace pas un mode de vie équilibré, mais elle agit comme un excellent complément pour purifier le corps et retrouver vitalité et légèreté.
Essayez-la dès demain matin — deux cuillères suffisent pour que vous m’en soyez reconnaissant pour toujours !
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