Ingrédients :
- 1 bouquet de céleri frais
- 1 citron
- 1 verre d’eau (facultatif)
Préparation :
- Lavez soigneusement les branches de céleri.
- Coupez-les en morceaux.
- Pressez le citron.
- Mixez le tout dans un blender ou une centrifugeuse.
- Filtrez si nécessaire et servez frais.
Quand et comment le consommer ?
Le meilleur moment pour boire ce jus est le matin à jeun. Il permet de réveiller l’organisme et de préparer le système digestif pour la journée. Il peut également être consommé en cure de quelques jours pour un effet détox.
Conclusion
Le jus de céleri frais et citron est une boisson simple, naturelle et extrêmement bénéfique. Facile à préparer, peu coûteuse et rafraîchissante, elle convient à toutes les personnes souhaitant adopter une alimentation plus saine. En l’intégrant régulièrement à votre routine, vous offrez à votre corps un véritable coup de boost naturel. 🌿🍋
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