1. Cuire et écraser les pommes de terre
- Ăpluchez les pommes de terre, coupez-les en morceaux et faites-les cuire dans de lâeau salĂ©e jusquâĂ ce quâelles soient tendres.
- Ăgouttez et Ă©crasez-les en purĂ©e lisse (Ă©vitez les morceaux). Laissez refroidir lĂ©gĂšrement.
2. Préparer la pùte
- Ajoutez lâĆuf, le parmesan, la chapelure, la fĂ©cule de maĂŻs et le persil Ă la purĂ©e.
- MĂ©langez jusquâĂ obtenir une pĂąte homogĂšne, ni trop humide ni trop sĂšche.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre.
3. Former les boulettes
- Prélevez une petite portion de pùte et roulez-la entre vos mains pour former une boulette.
- Pour plus de croustillant, vous pouvez les rouler légÚrement dans de la chapelure supplémentaire.
4. Cuisson sans excĂšs de graisse
Deux méthodes légÚres et efficaces :
- Au four : disposez les boulettes sur une plaque recouverte de papier cuisson, badigeonnez-les dâun peu dâhuile dâolive et faites cuire 20 minutes Ă 200 °C, en les retournant Ă mi-cuisson.
- Ă la poĂȘle antiadhĂ©sive : faites chauffer un filet dâhuile dâolive et faites dorer les boulettes Ă feu moyen, en les tournant rĂ©guliĂšrement, jusquâĂ ce quâelles soient croustillantes.
đż Astuces pour plus de saveur
- Ajoutez des herbes comme le thym, lâorigan ou le romarin pour parfumer vos boulettes.
- Incorporez un petit morceau de fromage (mozzarella, cheddar) Ă lâintĂ©rieur pour un cĆur fondant.
- Servez avec une sauce au yaourt Ă lâail, une sauce tomate maison ou mĂȘme une mayonnaise lĂ©gĂšre.
đœïž Conclusion
Ces boulettes de pommes de terre croustillantes sont une alternative parfaite aux fritures classiques. Elles gardent tout leur goĂ»t riche sans ĂȘtre trop grasses. Faciles Ă prĂ©parer, Ă©conomiques et personnalisables, elles plairont aussi bien aux enfants quâaux adultes.
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