Notre corps nous parle en permanence. Avant même qu’une maladie ne soit diagnostiquée, il peut envoyer de petits signaux d’alerte qui passent souvent inaperçus. Un changement de couleur de la peau, une langue inhabituelle, une fatigue persistante ou des ecchymoses fréquentes peuvent parfois révéler un problème sous-jacent qui mérite une attention particulière.

L’image ci-dessus montre deux exemples courants : des bleus inexpliqués et une langue recouverte d’un dépôt blanc. Bien que ces symptômes soient souvent bénins, ils peuvent aussi être le signe d’un trouble nécessitant un avis médical.

Voici 11 signes que votre corps peut utiliser pour attirer votre attention, ainsi que leur signification possible.

1. Des bleus qui apparaissent facilement

Si vous remarquez des ecchymoses alors que vous ne vous souvenez pas de vous être cogné, plusieurs explications sont possibles.

Les causes les plus fréquentes sont :

• Une peau plus fragile avec l’âge
• Une carence en vitamine C ou K
• Certains médicaments (comme les anticoagulants)
• Une fragilité des vaisseaux sanguins

Plus rarement, des bleus fréquents peuvent être liés à des troubles de la coagulation ou à certaines maladies du sang.

Consultez rapidement si :

• les bleus sont nombreux et apparaissent sans raison ;
• ils s’accompagnent de saignements du nez ou des gencives ;
• vous ressentez une fatigue importante.

2. Une langue blanche

Une langue recouverte d’un dépôt blanc est souvent sans gravité.

Elle peut être causée par :

• une mauvaise hygiène bucco-dentaire ;
• une déshydratation ;
• le tabac ;
• une infection à levures (candidose) ;
• certains antibiotiques.

Si le dépôt persiste plus de deux semaines, provoque une douleur ou s’accompagne de difficultés à avaler, il est préférable de consulter un dentiste ou un médecin.

3. Une fatigue qui ne disparaît jamais

Tout le monde est fatigué de temps en temps.

En revanche, une fatigue persistante malgré un sommeil suffisant peut révéler :

• une anémie ;
• un problème de thyroïde ;
• un diabète ;
• une infection chronique ;
• une dépression.

Lorsque cette fatigue dure plusieurs semaines, un bilan médical est recommandé.

4. Une perte de poids inexpliquée

Perdre plusieurs kilos sans avoir changé son alimentation ni augmenté son activité physique n’est jamais anodin.

Cela peut être lié à :

• des troubles digestifs ;
• une hyperthyroïdie ;
• un diabète ;
• certaines maladies chroniques.

5. Une soif excessive

Boire beaucoup plus que d’habitude peut être le premier signe :

• d’un diabète ;
• d’une déshydratation importante ;
• d’un problème rénal.

Lorsque cette soif s’accompagne d’envies fréquentes d’uriner, il est conseillé de consulter.

6. Une chute importante des cheveux

Perdre quelques cheveux chaque jour est normal.

En revanche, une chute brutale peut être provoquée par :

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